我这段时间发现我的指甲老是裂开，这让我很困扰。不论是在指甲的中央还是旁边，裂开的情况经常出现。我并没有受到外部撞击或伤害，但指甲似乎无法维持一整块且光滑的状态。请问这是怎么回事
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！裂开的指甲可能源于多种原因，常见的病因包括：指甲的过度干燥、日常过度使用指甲的压力、指甲中的水分流失以及营养不均衡等。建议您平时尽量避免使用指甲过度受力，尤其是剪指甲时要小心。此外，饮食上可增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以提供足够的营养支持指甲健康。如果情况持续存在或恶化，建议您咨询专业医生以获得进一步的帮助和建议。
2023-07-10
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