我这段时间发现自己的头发越来越稀疏，导致我非常担心脱发问题。请问医生，脱发怎么改善？是否有什么严重的病因导致脱发呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！脱发可能有多种病因，包括基因遗传、荷尔蒙失衡、营养不足、压力等。建议您平时注意饮食均衡，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；避免频繁使用热烫、染发等造发方式，尽量减少对头发的损伤；保持头皮清洁，避免油腻。此外，合理管理压力、保持良好睡眠习惯也有助于改善脱发状况。如情况严重或持续恶化，建议咨询专业医生进行全面检查和诊断，获取 合适的治疗方案。
2023-08-14
以上内容仅供参考
余文静
2024-01-10 74次
宋鲁颖
2024-01-08 119次
宋鲁颖
2023-12-26 165次
余文静
2023-12-23 72次
余文静
2023-12-20 196次
余文静
2023-12-15 179次
余文静
2023-12-11 158次
余文静
2023-12-08 183次
余文静
2023-12-08 173次
宋鲁颖
2023-12-01 145次
