我一直都有青春痘，但是不想使用药品治疗。请问医生有什么自然治疗法吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
青春痘产生的原因多种多样，如饮食不当、内分泌失调、过度清洁等。可通过改变饮食结构，减少甜食油腻等刺激性食品的摄入，以及保证睡眠充足，避免熬夜过度疲劳。此外，可适当进行皮肤保养，保持面部清洁，不过度用力搓洗，避免过度刺激。注意保持心情舒畅，减少压力，避免长时间暴露于异味较大的环境中。
2023-05-27
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